北京spa会所：什么食物可以快速解酒？

身在无酒不成席的中国，什么事都离不开酒，逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝、开心喜事喝、不顺难过喝。大家都知道，过量饮酒容易伤肝，但又不能不喝，今天北京spa会所来给大家介绍几种可以快速解酒的食物！

喝酒之前一定要先吃点东西，可以事先喝包牛奶，或吃点水花生米，这样可以保护胃粘膜。喝酒之后可以多吃点青菜藕，适当多吃点甜食，这对体内的酒精转化有一定作用。当然，还是尽量少喝点酒，尽量多喝白开水，促进酒精排泄。

酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。酒后喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，什么东西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。

喝浓米汤，米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。蜂蜜水，蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了。

Tags：

北京SPA会所★：预约服务：24小时预约电话:15901479975，预约Spa后，私人芳疗师将准时到达您预定处所。