女子精油SPA，让荷尔蒙归来！

你知道一个女人一生中分泌的女性荷尔蒙总量大约是一茶匙吗？有些人可能认为“怎么会有这么少”，但是只有一茶匙的女性荷尔蒙能对女性的身体产生巨大的影响。如果荷尔蒙分泌失衡，女性的身体会出现异常，甚至长出胡须。北京女子SPA会所推荐的芳香疗法，以解决女性荷尔蒙分泌障碍。

北京女子SPA会所认为，“虽然人们普遍认为女性直到40岁的前半段才开始减少女性荷尔蒙的分泌，但根据最新研究，20岁的女性也应该开始注意女性荷尔蒙的分泌。”造成这种情况的原因是人际关系过度劳累和其他原因给女性带来压力。压力会给控制女性激素的下丘脑带来不利影响，从而导致女性激素分泌紊乱，使女性自主神经紊乱，甚至容易出现“自主神经紊乱”。

如果女性荷尔蒙分泌减少会发生什么？

首先，你嘴唇周围的毛发会变粗。你照镜子时有没有突然注意到“我有胡子？”一旦女性荷尔蒙分泌减少，身体将开始经历这样的变化。然后你可能会遇到妇科问题，如月经不调，甚至月经中断，心理疾病，如自主神经紊乱也会随之而来。结果，你的皮肤会失去水汪汪的光泽，你的头发会变干，身体其他部位的头发会异常增多，影响你的美丽。如果你有上述问题，一定要尽快开始尝试增加你的女性荷尔蒙分泌。

如何调节女性荷尔蒙的分泌？

“下丘脑”负责女性荷尔蒙的分泌，因此荷尔蒙分泌可以通过刺激大脑来有效调节。芳香疗法是刺激大脑的好方法。北京女子SPA会所认为“芳香疗法可以有效缓解压力，此外，芳香疗法可以通过气味直接刺激大脑，因此可以有效促进女性荷尔蒙的分泌。”

精油促进女性荷尔蒙分泌

所以让我们来看看有助于缓解压力和调节自主神经和荷尔蒙系统的精油。

1.玫瑰精油

玫瑰精油，被称为“精油女王”，以其卓越的芳香疗法效果而闻名。玫瑰精油能有效改善皮肤状况，增强人体免疫力，调节荷尔蒙分泌。这对疲惫的女性来说是个不错的选择。

2.天竺葵精油

天竺葵精油闻起来香甜清爽，像高品质的玫瑰。天竺葵能有效调节女性荷尔蒙和皮肤状况。当情绪不稳定时使用，具有镇静作用。

3.橙花精油

橙花精油富含橙花醇，能对人体产生类似激素的作用。它有利于乳房塑形，还能改善月经前的不适。此外，橙花精油具有很强的镇静作用，能有效缓解压力。

4.鼠尾草精油

鼠尾草精油和雌激素的成分非常相似，都含有一种叫做“硬尾醇”的成分。硬尾醇能有效调节女性荷尔蒙分泌，改善女性生理疼痛和经前综合症。然而，应该注意的是，鼠尾草精油有催化作用，所以孕妇禁止使用它。

5.依兰依兰精油

依兰精油能影响人的感官，是“美药”中的常见成分。依兰依兰精油作为一种芳香疗法产品，也能有效促进女性荷尔蒙分泌。

6.茴香精油

茴香精油中的某些成分与雌性激素中的雌激素有相似的作用，因此可以有效补充雌性激素，减少食欲，是减肥美容的唯一选择。

北京女子SPA会所要告诉大家很多非常熟悉的精油，其成分和功能与女性荷尔蒙的成分和功能相似，这实在令人惊讶。大多数女性朋友，请参考这篇文章，灵活使用上述精油，调节你的女性荷尔蒙。

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