北京女子spa：为啥外国人常年喝冷水

水是生命之源，我们每个人一天之内都要摄入一定量的水。日常喝水，不仅可以补充我们体内的水分，还能够维持我们人体的正常新陈代谢，总之对我们的身体健康非常重要。北京女子spa来告诉大家为啥外国人常年喝冷水，只有中国人爱喝热水？

中国人对自己喝的水也特别“讲究”，普遍喜欢喝热水。如果你去国外旅游过，可能会发现一个很奇怪的现象：国外的饮用水几乎都是冰的，很少有热水，酒店里连热水壶都没有，甚至刚生完孩子的产妇也是喝冰水。

以前生活条件不好时，中国人都是就地取水，从河里舀起来就喝，完全不顾有人在河里洗衣服、洗粪桶。19世纪末、20世纪初，不卫生的饮水习惯导致中国霍乱流行，吸取教训后，政府逐渐形成规定：居民必须喝开水！

到了1950年，全国更是发起了“爱国卫生运动”，提倡喝热水，从此以后无论男女老少，“喝热水”都成为了一种习惯。

西方饮食主要以牛羊肉为主，加上培根、奶酪、黄油，每天还要喝牛奶，产生的热量很大。所以西方人每天摄入的肉食量、蛋白质量和热量，都比咱中国的饮食高。

从中医角度讲，这样的吃法会导致“上火”。火旺，则阳盛;阳过盛，则需阴水来平衡，而冰水，则是阴性较强的水了，可很快使身体恢复平衡。简单地说，老外喜欢喝凉水，也是因为平时吃得比较油腻，身体需要“灭火”。同样，这也是为什么很多人吃完很多辛辣刺激的东西，就想来一杯凉水会感觉很爽。

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